Age : Opadgående, Age uke : Opadgående parade , Ashi : Ben ,Ashi barai : Benfejning , Barai :Fejning,Bunkai : Forståelse , Chudan : Mave , Dachi : Stilling ,Dan : Dan ,Do : Vej ,Dojo:Træningssted ,Dojo kun : Karate-regler ,Embusen : Mønster ,Empi : Albuen ,Empi uchi : albue-slag, Fudo dachi Benstilling med 55% vægt på forreste og 45% vægt på bageste ben. , Fumikomi : Nedadgående spark, der ekspempelvis bruges over knæet i heian sandan. ,Funakoshi, Gishin : Funakoshi, Gishin ,Gedan : Skridtet ,Gedan barai :Nedadgående, fejende parade for skridtet ,Gedan uke : Parade mod et gedan angreb ,Geri : Spark ,Gi Træningsdragt ,Go : Tallet 5 ,Gohon kumite : 5-skridts kamp ,Gyaku zuki : Stød med modsat arm af det ben, der er forrest ,Ha-chi : Tallet 8 ,Hajime : Begyndt ,Hamni : Hoften holdt tilbage ,Hara :Hoftesektionen,Heian : Fredfyldt sind ,Heisoku dachi : Sammenfoldning af ben efter spark (at trække underbenet tilbage). Hidari : Venstre ,Hiki : Tilbage ,Hiki ashi : Sammenfoldning af ben efter spark (at trække underbenet tilbage). ,Hikite : At trække eller føre hånden tilbage efter et angreb ,Hiza : Knæ ,Hiza geri : Spark med knæet ,Honbodojo : Hoved-dojo ,I-chi : Tallet 1 ,Jiyu ippon kumite : 1-skridts kamp ,Jiyu kumite : Frikamp ,Jodan :Hovedet ,Ju : Tallet 10 ,Juji uke :Dobbeltparade med krydsede håndled ,Kage zuki :Krogstød ,Kaimoko :Vågn op ,Kakato Hælen ,Kamae- te : Gå i kampstilling ,Kamea :Kampstilling ,Kanazawa, Hirokazu : Kanazawa, Hirokazu ,Kara : Kan enten betyde "tom" eller "kinesisk". ,Karate : Tom hånd eller kinesisk hånd. ,Karate-do : Den tomme hånds vej, eller den kinesiske hånds vej. Karate-ka :Udøver ,Kata : Figurøvelser ,Keage : Snap .Kekomi : Stop ,Kiai : Kampråb ,Kiba dachi :Bestilling med 50% af vægten på hvert ben ,Kihon :Grundteknikker,Kihonippon kumite :Grundlæggende 1-skridts kampøvelser ,Kime : At spænde musklerne under udførelsen af en teknik, på præcis det rigtige tidspunkt ,Kizami :Samme ,

Ahcene Bendjazia´s Lyngby Karatedo

Lindegårdsskolen , Lyngbygårdsvej 37, 2800 Kgs. Lyngby

Genseiryu Unions Chef Trænere

Karate instruktørerne

Sensei Alfredo 3. Dan	Shihan Ahcene 7. Dan	Sensei Boris 4. Dan
Se: Virum	Se: Forside	Se: Østerbro

Sensei Alfredo Nicosia

Tlf.: 4098 0387

alfredo@genseiryuunion.dk

Shihan Ahcene Bendjazia

Tlf.: 35 39 94 07 / 23 90 94 07

Ahcene@genseiryuunion.dk

Sensei Boris Zeichner

Tlf.: 29 44 35 08

Boris@genseiryuunion.dk

Lindegårdsskolen , Lyngbygårdsvej 37, 2800 Kgs. Lyngby - Sitemap