Kizami geri : Spark med forreste ben (samme side som den forreste arm). Kizami zuki : Stød med forreste arm (samme side som det ben der er forrest). Kochen : Tilbage ,Kokutzu dachi : Benstilling med 70% af vægten på bageste fodog 30% på forreste ,Kosa dachi : Stilling hvor benene er krydsede og knæene er bøjede ,Kumite : Kamp ,Kyo dachi : Lille kokutzu dachi ,Kyu : Gradsbenævnelse hos ikke-sortbælter (elev-grader). Kyu : Tallet 9 ,Maai : Rækkevidde ,Mae : Front ,Mae geri : Frontspark ,Mae geri ren geri : 2 mae geri efter hinanden, med et lille skridtimellem. Det første ,spark er chudan, det andet jodan.Makiwara : Boksepude ,Mawashi : Cirkelbevægelse , Mawashigeri : Cirkelspark ,Mawashi zuki : Cirkelstød ,Mawate : Vend ,Migi : Højre ,Moksu :Direkte oversat: Væk fra verden. Betyder luk øjnene, og gå i meditationstilstand ,Moroto uke : 2-håndsparade for chudan ,Moto dachi : Lille zenkutzu dachi, Nekoashi dachi : Benstilling med 90% af vægten på bageste ben og 10% på forreste ,Ni : Tallet 2 ,Nukite : Spydhånd ,Oi zuki : Stød under skridt fremad, med samme arm som det ben der ender orrest. Rei : Buk ,Roku : Tallet 6 ,San : Tallet 3 ,San : Ærede ,Sanbon kumite : 3-skridts kampøvelse ,Seiza : At sætte sig,Sempai : Betegnelse for højeregradueret eller mere erfaren karate-ka, typisk en instruktør ,eller hjælpeinstruktør,Sensei : Træner ,Sensei ni rei : At bukke for sensei. Shi : Tallet 4 ,Shiai kumite : Frikamp ,Shi-chi : Tallet 7 ,Shizentai : ,Shomen : Fremefter ,Shuto : Åben hånd,Shuto uchi benhåndsslag ,Shuto uke : Åbenhåndsparade ,Sokuto : Fodkanten ,Soto uke : Udvendig ,parade ,Sukui uke:Naturlig, afslappet stilling. ,Tai sabaki : At undgå et angreb ved at flytte sig. ,Te :Hånd ,Teisho : Den nederste del af håndfladen.,Teisho uchi : Slag med nederste del af håndfladen,Tettsui : Hammerhånd ,Tobi geri : Flyvespark ,Tokui kata : Favoritkata ,Uchi : Slag ,Uchi uke : Slagparade ,Ude : Arm ,Ude uke derarmsparade ,Uke : Parade ,Uraken : Bagsiden af en knyttet hånd, specifikt ,versiden af de to første noer,Uraken uchi : Slag med uraken. ,Ushiro : Bagved eller bagud. ,Ushiro geri : Baglæns spark. Waza : Teknik ,Yame : Stop ,Yoi : Parat ,Yoko : Siden ,Yoko keage geri : ,Snapspark ,Yoko kekomi geri :Stopspark ,Yon : Tallet 4 ,Yose ashi dachi : Benstilling, mellemstillingen Ved bevægelse i kiba dachi.Zanshin : At være parat.,Zazen : Meditation ,Zenkutzu dachi : Benstilling med 60% ,af vægten på forreste fod og 40% på ageste ,Zenzchen : remad, forlæns Zuki : Stød

Ahcene Bendjazia´s Copenhagen Karatedo

Sølvgade Skole, 2100 Kbh. Ø

Hvor

Billeder

Kom eller kontakt:
Shihan Ahcene Bendjazia
Griffenfeldsgade 56 4, Th
2200 København N
Tlf.: 23 90 94 07
ahcene@genseiryuunion.dk

Træningstider:

Mandag / Onsdag:
Kl. 16:00 – 17:00 Børn
Kl. 16:00 – 17:00 Øvede
Kl. 18:00 – 19:00 Voksne Begyndere

Famillie kan deltage med deres Børn

Undervisningen er stoppet

Skolen henviser til forsiden - klik

Sihan Ahcene Bendjazia - Genseiryu Karate do

PRINT EN INDMELDELSE UD - KLIK HER

Ved indmeldelsen betaler du et engangsgebyr på kr. 200,-.
For indmeldelsesgebyret får du et medlemskort og et genseiryu mærke til din Gi (karatedragt)

Priser fra september 2009:
Børn: 200 kr. Voksne : 300 kr.
Familie-rabat når der er flere end to personer.

KONTO
Danske Bank
Genseiryuunion
Reg nr. 3306
Konto nr. 3119206782
CVR nr.: 29869618

Sensei Henrik Bie

Sensei Henrik Bie

Sølvgade Skole, 2100 Kbh. Ø - Sitemap